Медики составили список самых полезных напитков в мире

Screenshot_1

Специалисты составили список напитков, которые, по их мнению, способствуют общему оздоровлению организма.

Первое место в списке омолаживающих напитков занял чай. Отметим, чем менее ферментированы листья, тем более полезен настой. Максимально эффективны белый и зеленый чаи, так как в их составе находится высокое содержание полифенолов и антиоксидантов.

Второе место отдано чаю каркаде, благодаря высокому содержанию витамина Р. Ежедневное употребление данного напитка поможет укрепить и защитить сердечно-сосудистую систему.

На третьем месте находится кофе. Специалисты утверждают: кофе поднимает настроение, улучшает память, внимание, активизирует работу мозга, защищает сердечно-сосудистую систему.

Четвертое место – натуральный томатный сок. В ходе проведенных исследований, ученые обнаружили положительное воздействие данного напитка в отношении зрительного нерва. Кроме того, томатный сок способствует уменьшению раковых опухолей.

Пятый пункт отдан отвару шиповника, благодаря высокому содержанию витамина С. Последнее место заняло красное вино, которое, при условии дозированного употребления, укрепляет иммунитет.

Внимание! Информация на сайте не должна быть использована в качестве руководства по самолечению, все предложенные лекарства и методы лечения, описанные в статьях, могут применяться только после консультации с врачом!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *