Прогулки на природе позитивно влияют на психику человека

1Специалисты Стэнфордского университета уверены: пешие прогулки на природе положительно влияют на психологическое состояние человека.

Ученые полагают, что ежедневные прогулки на свежем воздухе укрепляют нервную систему и помогают поднять настроение. Однако передвижение по городу не даст такого эффекта, как лес или парк.

Для подтверждения вышеуказанного факта специалисты провели эксперимент. Группа добровольцев была поделена на две половины. Первая на протяжении полутора часа прогуливалась в городе, вторая на природе. Перед тем, как отправиться на прогулку, и после нее, добровольцы заполняли анкету, вопросы которой определяли психологическое состояние испытуемого.

После подведения результатов стал очевиден тот факт, что прогулки на территории леса или парка благотворно влияют на нервную систему и настроение, в то время как жители города страдают от дефицита позитивного мыслей.

Внимание! Информация на сайте не должна быть использована в качестве руководства по самолечению, все предложенные лекарства и методы лечения, описанные в статьях, могут применяться только после консультации с врачом!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *