Ученые советуют больше стоять для снижения уровня сахара в крови

Screenshot_3

В ходе исследований ученые выяснили, что у тех людей, которые предпочитают больше стоять, чем сидеть меньше проблем со здоровьем.

Во избежание таких заболеваний, как диабет, низкий набор веса, высоких холестерин ученые советуют стоять и больше заниматься ходьбой более двух часов ежедневно.

Это открытые сделали австралийские научные сотрудники. В эксперименте согласилось принять участие около восьми тысячи добровольцев. Специалисты тщательно следили за жизнью испытуемых — сколько времени они ходят, стоят, сидят.

Вскоре научные работники пришли к выводу, что вертикальное положение тела — самое полезное положение. Именно у тех людей, которые больше предпочитают стоять и ходить, у тех не возникает различных проблем со здоровьем. И на данный фактор не влияют вредные привычки, образованность и т.д.

Внимание! Информация на сайте не должна быть использована в качестве руководства по самолечению, все предложенные лекарства и методы лечения, описанные в статьях, могут применяться только после консультации с врачом!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *