Итальянские ученые сообщили о том, что употребление постного рациона способно продлить жизнь.

Специалисты из УЮК (Университет Южной Калифорнии) совместно с Институтом молекулярной онкологии, базирующимся в Италии, убеждены в том, что для того, чтобы человек был здоровым, ему необходимо большую часть недельного цикла питаться исключительно постными блюдами.

Помимо этого, ученые отметили, что даже 5 дней употребления постного рациона в месяц продлевают жизнь. Связывают это с тем, что данная пища содержит в себе мало калорий и жиров, что уменьшает риск заболевания раком, сахарным диабетом и появлению проблем с сердечно-сосудистой системой.

«После длительного употребления постной еды в организме наблюдаются положительные изменения», — добавили они.

Внимание! Информация на сайте не должна быть использована в качестве руководства по самолечению, все предложенные лекарства и методы лечения, описанные в статьях, могут применяться только после консультации с врачом!